Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2022
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2022:
|
570 kcal
|
Rasva: 18,07g | Prot: 15,70g | Hh: 86,04g.
Lounas: Чай с Молоком, Hochland Творожный Сыр с Лесными Грибами, Слобода Майонез Оливковый 67%, Баян Сулу Шалунья, Белый Хлеб, Яичная Лапша (Приготовленная). lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gormoshka
|