Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2022
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2022:
|
1101 kcal
|
Rasva: 42,70g | Prot: 57,50g | Hh: 109,50g.
Aamiainen: Jacobs 3In1. Lounas: Machland Riesenbohnen . Päivällinen: Salakis Schafkäse Natur, Iglo Blattspinat. Välipalat/Muut: Crusti Croc Mini Brotchips Knoblauch. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|