Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2022
|
129,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 39,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2022:
|
917 kcal
|
Rasva: 45,93g | Prot: 81,24g | Hh: 53,05g.
Aamiainen: Елизавета Хлебцы Ржаные, Лента Кета Филе Х/К. Lounas: Доброфлот Горбуша Натуральная, Юнона Кукуруза Сахарная в Зернах. Päivällinen: Доброфлот Сельдь Консервы, Грибы, Морковь по-Корейски. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - АнтиЖир228
|