Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2022
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2022:
|
1990 kcal
|
Rasva: 74,51g | Prot: 125,90g | Hh: 204,40g.
Aamiainen: Fazer Хлебец Подовый с Кускусом. Lounas: Картофельные Чипсы, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Кухмастер Икра Из Кабачков, Сыр Российский. Päivällinen: Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Сытоедов Шаурма с Курицей. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - potavichka1
|