Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2022
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2022:
|
889 kcal
|
Rasva: 34,95g | Prot: 22,12g | Hh: 124,31g.
Aamiainen: Mission Deli Пшеничные Лепешки, Светофор Печенюш Апельсиныч, MacCoffee Cappuccino Di Torino с Темным Шоколадом, Жареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,05%. Lounas: Магнит Банан, Творог 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Светофор Печенье Нежность, Чай. Päivällinen: Cheetos Сметана и Лук, Фруто Няня Банановый Сок. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kseniya180
|