Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2022
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2022:
|
846 kcal
|
Rasva: 38,83g | Prot: 23,69g | Hh: 102,39g.
Aamiainen: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Щедрые Хлебец, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Селяночка Майонез, Батон, Яндекс Лавка Борщ с Курицей. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|