Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2022
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 51,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2022:
|
1644 kcal
|
Rasva: 69,89g | Prot: 111,74g | Hh: 146,15g.
Aamiainen: Cantaloupe Melons , Denny's Meat Lover's Omelette , Toasted Sour Dough Bread. Lounas: Chipotle Mexican Grill Steak Bowl. Välipalat/Muut: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Cinnamon Roll. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irukandji86
|