Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2014
|
145,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 57,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1997 kcal
|
Rasva: 65,10g | Prot: 82,08g | Hh: 298,78g.
Aamiainen: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Kroger Lite Strawberry Yogurt, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Bananas. Lounas: Potato Chips (Salted), Corn, Scalloped Potato, Target Hamburger Bun, Meijer Quarter Pound Beef Patties. Päivällinen: Bananas, Kroger Lite Strawberry Yogurt, Smart Ones Smart Creations Homestyle Turkey Breast with Stuffing, Green Giant Honey Glazed Carrots. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hoosier436
|