Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2022
|
98,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2022:
|
1780 kcal
|
Rasva: 69,00g | Prot: 64,05g | Hh: 230,38g.
Aamiainen: Кофе, Бутерброд с Колбасой. Lounas: SPAR Салат с Капустой Витаминный, Компот из Сухофруктов, Азбука Вкуса Потрошки Куриные в Сливочном Соусе, Гречка Отварная. Päivällinen: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Черноголовка Тархун, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Чай с Сахаром, Сочник. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - diana_2836
|