Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2022
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2022:
|
1927 kcal
|
Rasva: 56,47g | Prot: 138,64g | Hh: 221,95g.
Aamiainen: Зеленая Линия Конфета Протеиновая с Кокосом, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая, Parmalat Молоко 0,5%. Lounas: Мандарины, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком. Päivällinen: ВкусВилл Десерт Тирамису, Додо Пицца Пицца Пепперони. Välipalat/Muut: Мандарины, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|