Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2022
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2022:
|
1306 kcal
|
Rasva: 47,79g | Prot: 99,97g | Hh: 124,16g.
Aamiainen: Яйцо, Перекресток Тефтели из Индейки Паровые, Рис Вареный, Сахар. Lounas: Папа Джонс Пицца Пеперони. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Макароны с Фаршем. Välipalat/Muut: Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anna.eg01
|