Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2022
|
101,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2022:
|
939 kcal
|
Rasva: 54,65g | Prot: 48,06g | Hh: 58,46g.
Lounas: Aldi Schlemmerfilet Bordelaise, TiP Buttergemüse, Pizza Schnecke. Päivällinen: Bresso Feine Kräuter, Güldenhof Hähnchen Brühwurst Roulade, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - saroula90
|