|
Habt einen schönen Sonntag und denkt an die ⏰ Umstellung.
|
87,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2022:
|
1633 kcal
|
Rasva: 35,59g | Prot: 151,24g | Hh: 171,65g.
Aamiainen: My Muesli Mohn Vanille Porridge, Aldi Milch 1,5%, Kiwi, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Lounas: Freshona Festtagsgemüse, Golden Seafood Lachsfilets Natur. Päivällinen: Rote Paprika, Ener Bio Dinkel Crunchy, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Alpro Mehr Frucht ohne Zuckerzusatz Mango. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Franzi 55
|