Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2014
|
104,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 25,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1848 kcal
|
Rasva: 81,05g | Prot: 70,42g | Hh: 203,85g.
Aamiainen: Roasted Pumpkin and Squash Seeds (with Salt Added), Fit & Active Yogurt Honey Peanut Protein Energy Bar. Lounas: Ruby Tuesday Turkey Minis Combo (2 Pack), Ruby Tuesday French Fries. Päivällinen: Captain D's Cole Slaw, Great Value Ketchup, Baked or Broiled Flounder. Välipalat/Muut: Tart is Smart Tart Cherry Juice Concentrate, Fit & Active Light Butter Popcorn. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Thmsvllteresa
|