Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2022
|
129,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 39,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2022:
|
1041 kcal
|
Rasva: 32,15g | Prot: 39,55g | Hh: 132,81g.
Aamiainen: Елизавета Хлебцы Ржаные, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью. Lounas: Sea Miles Сардинелла, Кормилица Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Соленые Огурцы с Укропом, Азия Капуста Пилюска. Välipalat/Muut: Черноголовка Fantola Popcorn, Flash Энергетический Напиток. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - АнтиЖир228
|