Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
s.daria.s_ekb
Päiväkirja
25 maalis 22
Päiväkirja - s.daria.s_ekb, 25 maalis 22
Profiili - s.daria.s_ekb
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2022
69 kg
Tähän mennessä pudotettu:
1 kg
.
Vielä jäljellä:
14 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 25 maaliskuuta 2022:
1064 kcal
Rasva: 58,20g | Prot: 36,01g | Hh: 98,26g.
Aamiainen:
Правильное Решение Галеты на Фруктозе.
Lounas:
Тайм Пирожок с Мясом и Рисом, Беляш, Перекресток Салат по-Корейски из Курицы-Гриль.
Päivällinen:
Чай, Правда Кофе Флэт Уайт.
Välipalat/Muut:
На Вишневой Кольцо Заварное с Начинкой Взбитые Сливки.
lisää...
145 kcal
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Apple Health - 23 tuntia.
lisää...
vakaa paino
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - s.daria.s_ekb
Näytä täydellinen historia