Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2022
|
97,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 27,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2022:
|
1673 kcal
|
Rasva: 84,13g | Prot: 72,01g | Hh: 150,59g.
Aamiainen: Roshen Ромашка, Вафли, Багет, Суп Куриный с Картофелем. Lounas: Багет, Колбаса Варено-Копченая. Päivällinen: Багет, Суп Куриный с Картофелем, Сильпо Сочник. Välipalat/Muut: Травяной Чай, Riga Gold Тушёнка, Батон. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|