Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2022
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2022:
|
1242 kcal
|
Rasva: 53,31g | Prot: 124,97g | Hh: 61,24g.
Aamiainen: Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Кофе (из Молотых Зерен), Nordic Хлопья Гречневые 2 Вида с Очищенными Семенами Конопли, Красная Цена Вишня без Косточки. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Желудки Куриные. Päivällinen: Лукашинские Икра Кабачковая, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Желудки Куриные. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|