|
А я думал за 130 уже будет ⚰️
|
125 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 45 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2022:
|
1423 kcal
|
Rasva: 44,65g | Prot: 36,71g | Hh: 213,65g.
Aamiainen: Сырники, Пятерочка Торнадо Энергетик. Lounas: Пятерочка Торнадо Энергетик, Милка Молочный Шоколад, Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|