Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2022
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2022:
|
1420 kcal
|
Rasva: 76,98g | Prot: 54,27g | Hh: 138,05g.
Aamiainen: Фуджи Яблоко , Спартак Диабетические Вафли, Слабое Кофе с Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки. Lounas: Поджаренный Белый Хлеб, Excess Free Конфета Шоколадная Помадка, Hame Паштет из Свиной Печени, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Борщ со Свининой. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenaDerugina
|