Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2022
|
99,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 42,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2022:
|
1444 kcal
|
Rasva: 111,10g | Prot: 58,79g | Hh: 61,13g.
Aamiainen: Мария Печенье, Белый Город Молоко 2,5%, Сахарный Песок, Лента Окорок Свинной. Välipalat/Muut: Семечки. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|