Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2022
|
94,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 24,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2022:
|
1217 kcal
|
Rasva: 35,73g | Prot: 58,41g | Hh: 169,24g.
Aamiainen: Банан, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Блины с Творогом, Салат Овощной с Маслом, Булгур (Вареный). Päivällinen: Нектарины, Груша. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anthemion
|