Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2022
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2022:
|
1712 kcal
|
Rasva: 94,89g | Prot: 49,21g | Hh: 160,74g.
Aamiainen: Jacobs 3In1. Lounas: Dr. Karg Käse & Kürbiskern. Päivällinen: McDonald's Big Mac, McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Sour Cream Dip. Välipalat/Muut: Madeleine. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|