Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2022
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2022:
|
1630 kcal
|
Rasva: 83,90g | Prot: 47,63g | Hh: 171,12g.
Lounas: Hesburger Hesburger, Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Coca-Cola Кола. Päivällinen: Бутерброд со Шпротами, Чудо Чудо Детки Молочный Коктейль Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svistul'ka
|