Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2022
|
43,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2022:
|
997 kcal
|
Rasva: 37,44g | Prot: 55,43g | Hh: 111,28g.
Aamiainen: Яблоко, Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Папа Может Ветчина с Индейкой, Северодвинский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий. Lounas: Экопродукт Варенье Клубника, Жареное Яйцо, Творог 5%. Päivällinen: Сыр Российский, Олейна Подсолнечное Масло , Архангельск Хлеб Лаваш Бездрожжевой, Конти Конфеты Княжеские, Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|