|
Zoooo blij :-)
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1046 kcal
|
Rasva: 25,05g | Prot: 71,01g | Hh: 128,95g.
Aamiainen: Quaker Cruesli 4 Noten, Campina Magere Yoghurt, Koffie. Lounas: Heinz Sandwichspread Naturel, AH Flinterdunne Kipfilet, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk. Päivällinen: Gerookte Zalm, Volkoren Brood. Välipalat/Muut: CoolBest Vitaday Light, Liga Evergreen Krenten, Appel, Kiwi. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|