Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2022
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2022:
|
1609 kcal
|
Rasva: 39,68g | Prot: 89,74g | Hh: 225,37g.
Aamiainen: Морковь, Микоян Колбаса Куриная, Край Каравай Хлеб Финский, Кофе с Молоком и Сахаром, Мистраль Дружба Смесь Хлопьев из Риса и Пшена. Lounas: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Чай, Яичная Лапша (Приготовленная), Куриный Бульон, Курица Вареная. Päivällinen: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Gold Food Финики Сушеные, Janarat Перец-Гриль, Макфа Вермишель Отварная, Чай, Печень Говяжья Жареная, Брокколи на Пару. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Тёма Биолакт 3,2%, Яблоко Зеленое, Свекла с Чесноком и Майонезом, Микоян Колбаса Куриная, Кофе с Молоком и Сахаром, Край Каравай Хлеб Финский. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Esther1826
|