Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2022
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2022:
|
971 kcal
|
Rasva: 45,67g | Prot: 53,46g | Hh: 87,06g.
Aamiainen: Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кукурузная Каша. Lounas: Мёд, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Голени с Кожей. Päivällinen: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Алые Паруса Сочник с Вишней, Урюк Шаурма С Курицей. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|