Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2022
|
52,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2022:
|
2565 kcal
|
Rasva: 95,52g | Prot: 110,27g | Hh: 320,13g.
Välipalat/Muut: Петрушка, Доброе Утро Цикорий с Ароматом Капучино, Fit And Joy Slim Effect , Пепси PEPSI MANGO, Optimum Nutrition Amino Energy, Ekovita Чучхела с Фундуком, Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом , Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, KDV Вафли Зебра с Мягкой Карамелью, Арахисом и Изюмом , Магнит Лимон, Индилайт Азу из Индейки, Пекинская Капуста, Slim Fruit Slim Syrup Карамель-Ирис, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Карамель, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Мистраль Гречневые Хлопья. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mashulya.1980
|