Päiväkirja - anipah tusadiyah, 28 maalis 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2022
70 kg Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.    Vielä jäljellä: 20 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2022:
758 kcal Rasva: 20,83g | Prot: 50,20g | Hh: 92,88g.   Aamiainen: Sayur Campuran, Nasi Putih, Tempe, Remis Kukus atau Rebus. Lounas: Lotte Choco Pie. lisää...
Painonpudotus 2,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - anipah tusadiyah


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.