Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2022
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2022:
|
1193 kcal
|
Rasva: 64,77g | Prot: 112,50g | Hh: 39,31g.
Aamiainen: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Вареное Яйцо. Lounas: Яйцо Всмятку, Тушеные Овощи, Петелинка Печень Цыплят-Бройлеров. Päivällinen: Тёма Биотворог Классический, Салат Овощной, Яйцо Всмятку, Петелинка Куриная Грудка Филе. Välipalat/Muut: Alpro Молоко . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bulka_net
|