Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2022
|
102,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.
Vielä jäljellä: 33,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2022:
|
1886 kcal
|
Rasva: 61,31g | Prot: 77,49g | Hh: 251,16g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Nestle Multi Cheerios. Lounas: Maggi 5 Minuten Terrine Quattro Formaggi. Päivällinen: Grillgemüse, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Reis (Gekocht). Välipalat/Muut: Frey Giandor, Schokoladentorte, Müller Müllermilch Banane Zero. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|