Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2022
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2022:
|
782 kcal
|
Rasva: 18,00g | Prot: 11,37g | Hh: 127,29g.
Aamiainen: Просто Повидло Яблочное, Любятово Печенье Мария Традиционное, Сладкая Жизнь Хлебцы К Завтраку, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%, Каша Рисовая на Молоке. Lounas: Правильное Решение Пряник со Вкусом Сливок, Сметана 15%, Ашан Вареники с Картошкой. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - faryuliya
|