Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2022
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2022:
|
1776 kcal
|
Rasva: 85,89g | Prot: 99,99g | Hh: 148,66g.
Aamiainen: Моя Цена Молоко 2,5%. Lounas: Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, EatMeat Свинина Нежная, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Творог 5%, Моя Цена Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|