|
В пятницу приезжала сестра с пиццей и вином 🤦♂️
В сб было новоселье у подруги
Итог вернулась к началу.
Решила попробовать для атаки 6 лепестков
Сегодня рыбный день
Поехали
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2022:
|
1374 kcal
|
Rasva: 56,45g | Prot: 143,93g | Hh: 64,83g.
Aamiainen: Запеченная или Жареная Треска, Семга на Пару. Lounas: Семга, Запеченная или Жареная Треска. Päivällinen: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. lisää...
|
Painonnousu 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|