Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2022
|
121,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2022:
|
758 kcal
|
Rasva: 34,63g | Prot: 30,41g | Hh: 83,71g.
Aamiainen: Майонез, Сахар, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Вареное Яйцо. Lounas: Красное Яблоко, Creative Kitchen Сырники. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ananana12
|