Päiväkirja - Колдунья, 30 kesä 14

Profiili - Колдунья | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2014

54 kg Tähän mennessä pudotettu: 14 kg. Vielä jäljellä: 5 kg. Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 30 kesäkuuta 2014:

235 kcal

Rasva: 9,14g | Prot: 15,95g | Hh: 22,72g. Aamiainen: Кефир 1%. Lounas: Куриный Бульон. Päivällinen: Кефир 2,5%, Куриный Бульон. Välipalat/Muut: Вода. lisää...

1438 kcal

Harjoitus: Kuntoilulaite (kohtalainen) - 10 minuuttia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Lepo - 14 tuntia ja 50 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonpudotus 1,4 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Колдунья

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Колдунья, 30 kesä 14

Lähetä kommentti

Painohistoria - Колдунья