Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2022
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2022:
|
534 kcal
|
Rasva: 28,61g | Prot: 18,00g | Hh: 52,76g.
Aamiainen: Danke Сыр Гауда Голд, Тобус Батон Нарезной , Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий . Lounas: Борщ Украинский, Окей Сало Соленое . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - D.a.n.i.i.l
|