Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2022
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2022:
|
787 kcal
|
Rasva: 38,96g | Prot: 67,54g | Hh: 52,96g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Черкизовский Сальчичон. Lounas: Милка Шоколад Молочный Пористый с Бананово-Йогуртовой Начинкой, Куриная Грудка с Овощами. Päivällinen: Веселый Молочник Сметана 15%, Творожная Запеканка. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|