Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2022
|
85,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2022:
|
2208 kcal
|
Rasva: 77,14g | Prot: 107,77g | Hh: 260,77g.
Lounas: REWE Bäcker Brötchen , Hackbraten. Päivällinen: Chicken Döner, Bäcker Bachmeier Käsebrezen, OceanSea Forellen Filets ohne Haut. Välipalat/Muut: Lidl Schokobrötchen , River Cola, Äpfel, Aldi Schokohörnchen. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wilhelm86
|