Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2022
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2022:
|
171 kcal
|
Rasva: 1,15g | Prot: 24,47g | Hh: 16,63g.
Aamiainen: Клубника, Первый Вкус Кефир 0,1%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kristinka251
|