|
Well, I guess I DID burn some calories this weekend!!!
Happy FS Monday!
|
96,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
887 kcal
|
Rasva: 25,02g | Prot: 86,44g | Hh: 81,00g.
Aamiainen: Medifast Chocolate Mint Bar, Dole Bananas, Coffee-Mate Coconut Creme Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Dasani Bottled Water (16.9 oz). Lounas: Water (Bottled), Medifast Chicken with Wild Rice Soup, Ry Krisp Sesame Crackers, Chicken Breast. Päivällinen: Beef T-Bone Steak (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled), Dasani Bottled Water (16.9 oz). Välipalat/Muut: Slim4Life Slim4Life Lemon Drink, Water (Bottled). lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
 Kommentit
You SURELY DID Terra! Keep up the great work, and your awesome calorie burn activities! :) CONGRATS!
30 kesä 14 jäseneltä: millerm40
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - TexasTerra
|