Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2022
|
96,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 26,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2022:
|
1084 kcal
|
Rasva: 47,87g | Prot: 73,60g | Hh: 89,74g.
Aamiainen: Knusperone Müsliriegel Schoko, Activia Multikorn Quinoa & Sonnenblumenkerne, Dulano Delikatess Putenbrust, Hofburger Cremiger Weichkäse Knoblauch , Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Lounas: Äpfel, Maggi 5 Minuten Terrine Hühner Nudeltopf. Päivällinen: Lamm Curry. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - PatrickHinz
|