Päiväkirja - Encinapaula206, 28 maalis 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2022
69,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.    Vielä jäljellä: 13,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2022:
1957 kcal Rasva: 60,28g | Prot: 116,74g | Hh: 251,08g.   Aamiainen: Unimarc Torta Panqueque Naranja, Evercrisp Gatolate. Lounas: Pepino (Pelado), Arroz Blanco, Pechuga de Pollo, Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas), Coca-Cola Coca-Cola sin Azúcar. Päivällinen: Lider Pizza Napolitana, Nestlé Mousse Leche Condensada, Vivo Jalea, Apio. Välipalat/Muut: Hallulla. lisää...
Painonpudotus 0,5 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Encinapaula206


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.