Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2022
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2022:
|
1444 kcal
|
Rasva: 68,03g | Prot: 29,51g | Hh: 166,79g.
Aamiainen: Мёд, Сливочное Масло, Гренки Домашние, Сахар, Белый Замок Молоко 2,5%. Päivällinen: 4 Сезона Плов с Бараниной. Välipalat/Muut: Шоколад, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|