|
Yesterday's pedometer count: 7083 steps, 5.18 km
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1392 kcal
|
Rasva: 55,42g | Prot: 181,06g | Hh: 24,13g.
Aamiainen: Atkins Advantage Cafe Caramel Shake, Red Rain Diet Red Rain. Lounas: Red Rain Diet Red Rain, Calavo Caliente Recipe Guacamole. Päivällinen: Atkins Advantage Milk Chocolate Delight Shake, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only). Välipalat/Muut: Tap Water, Tap Water. lisää...
|
vakaa paino
|