Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2022
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2022:
|
1834 kcal
|
Rasva: 142,33g | Prot: 68,36g | Hh: 70,39g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Малиновое желе, Огурец (без Кожуры), Liebendorf Сыр Маасдам, Помидоры, Лето Яйцо Куриное С1, Montarell Паштет Французский с Гусиной Печенью, DopDrops Кокосовое Масло для Кулинарии. Lounas: Чай, Миндаль Миндаль Сырой, Малиновое желе, Помидоры, LCHF плов, Лето Укроп Свежий, Лето Яйцо Куриное С1, Куриный Бульон. Päivällinen: Чай, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Monini Оливковое Масло, Тушеные Овощи, Свиные Ребрышки. Välipalat/Muut: Сало, Азбука Вкуса Выпечка Синабон с Корицей, Чай, Миндаль Миндаль Сырой. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexandra axenova
|