Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
sselezneva428
Päiväkirja
29 maalis 22
Päiväkirja - sselezneva428, 29 maalis 22
Profiili - sselezneva428
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Я снова в ваших рядах.
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu:
10,4 kg
.
Vielä jäljellä:
3,6 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 29 maaliskuuta 2022:
460 kcal
Rasva: 17,00g | Prot: 8,10g | Hh: 67,00g.
Aamiainen:
Юбилейное Печенье Традиционное.
lisää...
155 kcal
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Google Fit - 23 tuntia.
lisää...
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - sselezneva428
Näytä täydellinen historia