Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2022
|
128,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 38,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2022:
|
1082 kcal
|
Rasva: 38,95g | Prot: 84,19g | Hh: 96,91g.
Aamiainen: Крабовые Палочки, Акашево Колбаса из Мяса Птицы Вареная . Lounas: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Малиной 5%. Päivällinen: Самбери Шаурма Диетическая. Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - АнтиЖир228
|