Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2022
|
99,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 31,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2022:
|
1954 kcal
|
Rasva: 110,43g | Prot: 79,96g | Hh: 157,81g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Almare Nordseekrabben, Chef Select Shrimps in Dillsauce, Trader Joe's Wrap Mehrkorn mit Leinsamen . Lounas: Bofrost Mini-Cordon Bleu, Panierte/s Hühnchenfrikadelle oder Filet, Sonnenblumenöl, Salzkartoffeln. Päivällinen: Ostsee Fisch Kaviar Creme, Gutfried Geflügelwurst, Butter, Aldi Kaiserbrötchen, Harry Weizenmischbrot, Hafermehlbrot. Välipalat/Muut: Duplo Duplo. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|